星期四知道要參加野外的拓展訓練，心情十分激動。一下班，吃完飯，趕快理了發，又到商場買了運動鞋和背包，晚上又在想，該是怎樣的訓練？想著要和那么多年輕的朋友在一起，浮想聯翩，后來想著想著也就睡著了。早上吃完早餐，早早就到俱樂部集中，開完會就上車前往青龍寨，眼前都是年輕的面孔，充滿活力的姿態，一路上歡歌笑語，我不再是我，而是二十年前的我，年輕真好！
3天兩夜的訓練開始啦！
一開始訓練，大孫教練就給了我們一個下馬威，讓我們立正半個小時。我汗流浹背，左腳也很麻了，突然聽到有人受不了到旁邊休息，幸好不是我。我想著我是“剛畢業的年輕人”，也就堅持住了。正如教練講的：“這里沒有性別、年齡的差距，大家都是學員。”后來我們分成4個小組，我分在第3組。我和大家是一樣的！
慢慢地，大家彼此間互相鼓勵、互相包容，我們一起建設我們的團隊，我們是猛龍隊！在第1天的超級電腦的比賽，我們組得了第2名！各組體現了不同的風格，我們組體現了穩中求進的風格，這和我們組長的作風是一致的，領導在團隊的作用是非常大的！
在晚上的性格測試中，大家也慢慢認識我了，這不是我的“初衷”，測試中我是力量型的，由此我也向大家展示了力量型的的一些優缺點，測試的結果和20年前的我是一致的。現在的我是不大一樣了，經過了近20年的心路旅程，我已經有了自己的風格了，低調做人，高調做事！
在第2天的訓練比賽中，我有幸當了一回領導，靠著大家的努力和創新，我們贏了！我感受到年輕人的活力，我也要好好努力！在晚會上，我上臺朗誦了毛主席的《沁園春·雪》，當念到“欲與天公試比高”的時候，我激動不已，未來是屬于我們的！
我們在第3天早上的七巧板活動挑戰失敗，可能這幾天小團隊意識開始根深蒂固了。經過大家激烈的爭吵、總結、檢討、融合，我們逐漸成為一個團隊，我們是一個人！我們開始挑戰吉尼斯紀錄，在團隊領袖付出約200個俯臥撐的艱辛中，我們成功了！我們學會不止靠眼睛和耳朵去感知世界，還會用心去感受了!
訓練結束了，訓練是結束了，往后的路還長著呢！但我們已經學會用心去感受每件事情，我們會勇敢的去追隨自己的心靈和直覺，做我們愛做的，成功會接踵而至！數風流人物，還看今朝！
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